PDF Ebook La magie du sommeil : Vivre et dormir enfin !, by Isalou Regen

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La magie du sommeil : Vivre et dormir enfin !, by Isalou Regen

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Détails sur le produit

Broché: 448 pages

Editeur : LEDUC.S (13 mars 2018)

Collection : DEVELOPPEMENT P

Langue : Français

ISBN-13: 979-1028509965

ASIN: B077ZHB4ZM

Dimensions du produit:

15,1 x 2,4 x 21 cm

Moyenne des commentaires client :

4.6 étoiles sur 5

7 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

165.535 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Après avoir vue les bonnes notes j'ai pris le livre. Si le fond est assez intéressant les contenu est étiré par des chapitres à rallonge qui ce répète autant que les nombreuses allusion au premier livre de l'auteur. Un livre vendu 18eur pour son volume mais qui aurait pu ce vendre 6eur avec le seul contenue réellement intéressant.

Très bon livre qui donne plein de clefs pour retrouver des nuits tranquilles. Des interviews inspirantes de personnalités, des rituels visant à retrouver des habitudes saines, etc.

Excellent ouvrage utile et intelligent. Lecture agréable, bien écrit et simple à lire. La passion je la ressens. Bien construit, ça aborde beaucoup de points important pour faire d'un ami le sommeil, avoir plus de facilité à se coucher et mieux dormir, prendre de bonnes habitudes, mais aussi améliorer la qualité de ses journées et cela impactera sur le dodo, notre sommeil et tout démarre dès le matin.J'ai bien apprécié les rituels énergie du matin au soir. Originales, de bonnes astuces, facile à mettre en place et c'est agréable et bien pratique d'entrée à s'en servir, mais aussi bien calibré : préparation, rituel puis clôture, ça m'a un peu soulé cette histoire au début enfin surtout de boire de l'eau etc...pfiou mais une fois bien imprégnée des rituels, ça peut le faire.Quelques témoignages et ressources. Le livre est bien riche en informations, large, c'est le livre indispensable ainsi à offrir, c'est la base le dodo :). Enfin bon il faut s'intéresser à ce sujet quoi, que ça vous titille, trouver un fort Pourquoi pour se lancer....mais sinon le livre est captivant, pas gavant, ni ennuyeux à mes yeux.Perso j'utilise l'excellente application mobile Fabulous (Coach Lifestyle) , qui est top et me permet d'intégrer ces rituels dedans. Donc bien pratique.Un programme de 3 semaine dans l'ouvrage et 18 rituels, c'est sympa.J'avais adoré la magie du matin et là encore bien satisfaite.Elle en parle pas, mais sinon je rajoute la méthode 4-7-8 qui est bien pour favoriser le sommeil, ça aide bien : Inspirer pendant 4 secondes, retenir pendant 7 secondes et expirer pendant 8 secondes. Recommencer 3 fois ou plus.Dormez nue aussi je rajoute, c'est bon pour le sommeil, sa qualité, pas mal de bienfaits ;)À quand un ouvrage sur la magie de la sieste ?HihiVoilà .

Aujourd’hui, je vais vous raconter un petit morceau de ma vie: je dors mal. En effet, comme beaucoup d’entre vous, je ne suis pas la reine du sommeil, je souffre de nombreux réveils nocturnes qui m’épuisent à long terme.Ce livre était donc la lecture nécessaire pour moi, mais il faut être vraie et avouer que je n’en attendais pas grand chose. Je me suis dit, on tente…Figurez-vous que ce « guide pratique du sommeil », m’a apaisé véritablement. J’ai découvert de nombreuses techniques, des conseils simples mais efficaces afin de me préparer à une bonne nuit de sommeil.

Ce livre décomplexe par rapport à tout ce qui a trait au sommeil. Isalou Regen écrit ce que on sent au fond de nous sans parvenir à l’exprimer. Et cela fait tant de bien de lire une personne qui comprend finalement le sommeil et l’instinct humain. Lisez ce livre et vous ne vous en ferez plus ! Il aide à accepter la situation, à se comprendre, et donne quelques idées pour améliorer le quotidien. Ce livre décrit de nombreux trucs pratiques sur le temps du sommeil pour le bien de tous.Note : 9,5/10

Des exercices pratiques et faciles à mettre en place.J'ai pu grâce a ce livre trouver l'apaisement nécessaire pour passer une nuit complète et réparatrice alors que j'en suis qu'au milieu du livre.Bravo.

Excellent livre, très didactique et bien écrit.Au delà du sujet essentiel qu’il traite, il fait et fourmille de conseils simples et pratiques.

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PDF gratuit La saga de Mô, tome 5 : Skaoté

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La saga de Mô, tome 5 : Skaoté

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Détails sur le produit

Broché: 208 pages

Editeur : PublieNet (3 mai 2017)

Collection : Publie.noir

Langue : Français

ISBN-10: 237177491X

ISBN-13: 978-2371774919

Dimensions du produit:

60 x 1,1 x 92,3 cm

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1.579.269 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

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Télécharger Lateral Thinking : A Textbook of Creativity

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En tant que publication, à venir avec la puce ainsi que le livre sélectif est le standard de se rappeler toujours. Il faut choisir et choisir les options ou dictions mots les plus efficaces qui peuvent affecter la qualité supérieure du guide. Lateral Thinking : A Textbook Of Creativity est également livré avec la langue simple pour être reconnu par tous les individus. Lorsque vous supposez que ce livre appartient avec vous, choisissez actuellement. Comme un excellent livre, il offre non seulement les caractéristiques des guides que nous avons effectivement donné.

Lateral Thinking : A Textbook of Creativity

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Pourquoi vous devriez vérifier chaque jour quand vous avez du temps libre? Avez-vous compris les facteurs exacts de vous lire? Nombreux sont ceux qui visent à avoir un comportement d'analyse pour leur avenir meilleur, mais en fait, il peut être arrêté. Qu'est-ce qui ne va pas? L'habitude d'analyse une culture, vraiment routine, exigence, ou quelque chose d'autres? Si vous voulez vraiment savoir combien de personnes tentent de s'influencer d'avoir la routine d'analyse, vous un être motivé de aussi.

Pour vous faire gagner peu tomber peu amoureux de vérifier, nous présenterons le dossier mou de Lateral Thinking : A Textbook Of Creativity pour examiner. Auparavant, vous devriez obtenir en faisant gérer le lien de guide. Ce livre est le type de livre préféré lu par de nombreuses personnes, de partout dans le monde. Lorsque vous voulez faire de telles aventures, mais vous n'avez pas encore prêt adéquat, a examiné un livre et vous pouvez sentir comme restant dans votre voyage réel.

Vérifier vous fera certainement pas constamment l'imagerie et de rêver au sujet de quelque chose. Il doit être le chemin qui va certainement vous acheter de se sentir vraiment si sensible et aussi intelligent pour mener cette vie. Même analyse pourrait être ennuyeux, il va certainement dépendre du type de livre. Vous pouvez choisir Lateral Thinking : A Textbook Of Creativity qui vous fera certainement pas sentir vraiment ennuyé. Oui, ce n'est pas parent du livre divertissant ou publication spoof. Ceci est un livre où chaque mot sera certainement vous offrir définition profonde, mais simple et aussi facile poussèrent.

Lors de la sélection de cette Lateral Thinking : A Textbook Of Creativity pour obtenir ainsi que l'examen, vous allez certainement commencer à partir de la page initiale et aussi faire beaucoup pour en profiter beaucoup. Ouais, ce livre a vraiment un excellent problème de guide pour lire. Exactement comment l'écrivain apporter les visiteurs est vraiment intelligent. Les pages vont certainement vous révéler pourquoi est présenté le livre pour les personnes fantastiques. Ils vont certainement vous concernent d'être celui qui est mieux passer par la vie, ainsi que l'amélioration de la vie.

Détails sur le produit

Broché: 272 pages

Editeur : Penguin Books Ltd (2 mai 2016)

Langue : Anglais

ISBN-10: 0241257549

ISBN-13: 978-0241257548

Dimensions du produit:

12,9 x 1,7 x 19,8 cm

Moyenne des commentaires client :

5.0 étoiles sur 5

2 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

276.160 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Grand livre sur la pensée hors des chemins habituels, ce livre vous apporteras beaucoup sur les façons de reflechir 'out of the box', conseillé

Plein d'outils utiles, je recommande!Le contenu de ce livre peut s'utiliser durant des semaines avant de bien cerner les exercices.

Dr. Edward de Bono coined the term "lateral thinking," and this is the book that explains what it is, how it works, and what it does in the realm of creative thinking. It is one of my favorites -- along with just about everything else de Bono has produced -- and I've used his various teachings to good effect in my classrooms. Creative thinking is sorely needed in the United States today as it transitions from an industrial nation into a technology-based society. This book is the core of de Bono's philosophy, and central to all his teachings. Everyone, from individuals to businesses, can learn from it.

I love when a book I read comes up in conversation w strangers. This is one of those. If you talk to artists.... ever.

I give it a four because I think all the concepts could be summarized early in the book and then expanded over. I had to take notes and go back from time to time to refresh what was said earlier.Orthography is something else that needs to be checked.

I like how the author defines the tell lateral thinking compared to vertical thinking. I like the first half of the book.Unfortunately, I didn't find the latter half of the book much useful for finding the most impactful and right problems to solve.

Edward De Bono is a well known guru on Lateral thinking.This is another great book from him.

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Télécharger Ebook Une vie bouleversée, suivi de lettres de Westerbork : Journal 1941-1943, by Etty Hillesum

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Lorsque des concepts ayant pour être très réussie, ainsi que beaucoup mieux personne, un être rappelé toujours est sur la façon dont le processus vous gagnerez. Vérifier la publication est en fait un processus qui vous soutiendra obtenir les sources d'inspiration de beaucoup de ressources. En outre, il a chaque petite chose facile à compliquée; livre vous accompagnera pour inclure constamment la leçon et l'expérience. Une Vie Bouleversée, Suivi De Lettres De Westerbork : Journal 1941-1943, By Etty Hillesum comme on se référer est également l'un des livres qui a de grandes percées. Oui, chaque publication a toujours propres progrès.

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Détails sur le produit

Poche: 408 pages

Editeur : Seuil (18 avril 1995)

Collection : Points documents

Langue : Français

ISBN-10: 2020246287

ISBN-13: 978-2020246286

Dimensions du produit:

12,1 x 2,5 x 17,8 cm

Moyenne des commentaires client :

4.5 étoiles sur 5

79 commentaires client

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15.134 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Ne chercher pas , je suis conquis donc pas vraiment objectif. Comment "une vie bouleversée " devient une vie bouleversante pour le lecteur, toutsimplement parce que la vie d'Etty dans le contexte des années noires et nauséabondes de la domination nazie , reste digne et libre.Il est facile de donner sa part quand on a le ventre plein, mais qu'en est -il quand on a le ventre vide? Etty continue de donner et continue desourire à la vie, elle nous montre comment affronter chaque journée avec courage. Ce n'est pas elle qui nous le dit, c'est nous qui le voyons,elle aura su faire les bons choix...nous t'aimons Etty

Je n'ai pas trouvé, d'un point de vue formel, l'écriture d'Etty extraordinaire, même si certains passages atteignent au sublime. Certains attendaient peut-être de cette jeune femme qu'elle nous livre un témoignage informatif, historique sur les évènement tragiques qui se sont déroulés sous ses yeux et l'ont atteint de plein fouet (c'est davantage le cas dans les lettres) mais Etty a dépassé cela et s'est affirmée comme un véritable auteur: elle nous a fait voir les choses de l'"intérieur", de son intérieur à elle, frais, familier, amoureux, désinvolte, au début angoissé puis de plus en plus apaisé. J'ai admiré chez elle cette force intérieure qu'elle a su distiller tout le long de son journal. Plus que les faits, c'est ce dialogue qui s'instaure entre elle et son journal, elle et "Dieu" qui est intéressant, le cheminement qui s'opère en elle. Car Etty a basculé peu à peu de son chaos personnel à une compréhension si vive de ce qui l'entourait et se passait en elle et à l'extérieur d'elle, qu'elle en a atteint une forme de "grâce". Etty n'était pas résignée par rapport à son destin, elle l'avait compris, assimilé et même accueilli avec un courage bouleversant. Elle était "au-delà ". Elle était un témoin oui mais aussi une femme libre qui posait un regard contemplatif et vivant sur le monde.

Ce livre qui relate le témoignage de cette jeune juive martyrisée par les nazis et son cheminement vers la conversion et la foi chrétienne est sans doute ce que j'ai lu de plus bouleversant et magnifique. La beauté de cette jeune femme pleine de vie irradie à chaque page de son journal. Un grand livre.

Le témoignage poignant d'un jeune juive morte à Ausschwitz, son journal intime, son indéfectible foi en l'homme alors qu'il accomplit ses plus noirs méfaits. Partie en septembre 1943 du camp de transit de Westerbork, d'où elle envoie d'admirables lettres à ses amis, Etty Hillesum meurt à Auschwitz en novembre de la même année. Un témoignage extraordinaire de recherche spirituelle sous les pires conditions.

Histoire de la vie de cette jeune dame à la fois poignante par l'écriture de son "journal intime" et qui bouscule l'esprit . Poignante car située lors d'une sombre période de l'histoire de l'humanité et singulière par son aspiration d'être une femme libre des conditionnements apportées par sa religion et aussi par le fait d'être née Femme.Le démarrage peut être difficile et long pour certains mais cela vaut le coup de le dépasser.

Que dire, difficile de trouver les mots tant le Nazisme envers les Juifs, les communistes... c'est horribleOui Etty si tu avais survécu tu aurait était un grand écrivain, puisque c'était déjà le cas.Faite lire à vos ami ce livre, toutes cette horreur doit jamais ce reproduire.Lire aussi Heléne Beer

Il faut lire ce journal d'une femme merveilleuse d'intelligence et de spiritualité. C'est émouvant, et renseigne sur la vie aux Pays Bas alors que "l'infâme" idéologie nazie terrifiait là aussi son monde, en particulier bien sûr les juifs. On aurait voulu que plus rien d'aussi néfaste ne puisse exister sur terre. Hélas...Alors y puiser des ressources positives certes et de la foi en l'Homme si ce n'est en un Dieu, mais l'innommable et la maltraitance sont toujours là dans l'actualité.On en sort dans une certaine ambivalence, c'est peu de le dire, et désarmé...

Sans doute le meilleur et le plus authentique livre du genre ; Etty avait une vision universelle et sacrée de la vie, ce à un moment noir de l'histoire humaine.Son regard sur l'humanité est empreint de compassion vraie, de joie, de volonté de vivre malgré l'adversité, et de chercher l'authentique là où c'est possible.Ecrit avec sensibilité, à lire pour s'imprégner de la grâce , même dans les moments les plus noirs

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PDF gratuit Futoshiki Pour Enfants Grilles Mixtes - Facile à Difficile - Volume 1 - 145 Grilles, by Nick Snels

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Avoir un nouveau livre en temps vous certainement faire sentir vraiment si heureux avec vous. Vous devez être fier quand vous pouvez mettre de côté l'argent pour acheter le livre. Cependant, beaucoup de gens sont en fait rare de le faire en faisant cela. Pour conquérir la bonne façon de lire, Futoshiki Pour Enfants Grilles Mixtes - Facile à Difficile - Volume 1 - 145 Grilles, By Nick Snels est présenté dans les documents doux. Aussi ce n'est que les documents doux; vous pouvez l'obtenir beaucoup plus facile et plus rapide par rapport à l'achat dans la boutique.

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Détails sur le produit

Broché: 98 pages

Editeur : CreateSpace Independent Publishing Platform (3 mai 2015)

Collection : Futoshiki Pour Enfants

Langue : Français

ISBN-10: 1512022195

ISBN-13: 978-1512022193

Dimensions du produit:

15,2 x 0,6 x 22,9 cm

Moyenne des commentaires client :

5.0 étoiles sur 5

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60.514 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Les enfants ont adorés, je recommande ..

produit conforme à mes attentes.Ma fille de 10 ans adore ces petits jeux de logique.Cela ressemble à des jeux et en plus on travaille ....

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Télécharger le fichier PDF Les Cigares du Pharaon

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Les Cigares du Pharaon

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Détails sur le produit

Relié

ASIN: B004GZLLTY

Dimensions du colis:

19,6 x 13,8 x 1,6 cm

Moyenne des commentaires client :

1.0 étoiles sur 5

2 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

727.537 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Objet mal classé en tant que livre et avec une description laissant penser que c'est une bd. Mais c'est un DVD. Heureusement Amazon ne me fait pas payer les frais de port de retour. Je ne sais pas si cela vient du fait que le problème est de leur responsabilité ou tout bêtement parce que je suis en période d'essai premium.

Attention ce n'est pas une Bd mais un DVD!!!! Pourtant en langue française "relié " est utilisé pour un livre et non pas un DVD. Obligé de retourner les 6 articles commandés pour Noël.

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PDF Ebook Vivant au travail : Prévenir le burnout le temps d'une pause

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Vivant au travail : Prévenir le burnout le temps d'une pause

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Détails sur le produit

Boîte: 70 pages

Editeur : ALMASTA EDITIONS (1 mai 2012)

Langue : Français

ISBN-10: 2970067609

ISBN-13: 978-2970067603

Dimensions du produit:

14,6 x 2,9 x 9,6 cm

Moyenne des commentaires client :

5.0 étoiles sur 5

2 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

209.992 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Super produit, utile et ludique pour l'accompagnement thérapeutique

Le travail de Catherine Vasey est remarquable. Son jeu de cartes permet d'aborder beaucoup de questions autour de la souffrance et du bien-être au travail. Il permet des échanges dynamiques, constructifs et respectueux même dans des groupes d'analyse de pratiques professionnelles.

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